tag:blogger.com,1999:blog-87754355577581282382024-02-20T04:15:34.651-08:00bradiecloud9Emily Jessicahttp://www.blogger.com/profile/00677013529079621034noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-8775435557758128238.post-26585324538476727462015-04-20T01:08:00.000-07:002016-11-30T01:09:08.002-08:00Kacang mete Adalah sebuah antidepresan Alami<div class="MsoNormal">
Salah satu rekan kerja saya mengatakan kepada saya hari ini
bahwa seseorang yang dia kenal mengatakan bahwa dua genggam hari mete akan
bertindak atas seseorang kimia otak dengan cara yang sama bahwa obat
antidepresan akan; yang mengatakan, itu akan memungkinkan Anda untuk merasa,
baik, kurang tertekan.</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Saya lebih dari tertarik dengan berita gembira ini juicy
informasi; Saya kagum, tercengang, pusing dan hampir euforia. Untuk Saya suka
hampir tidak ada yang lebih baik daripada alternatif alami untuk obat, jenis
obat-obatan, dan, meskipun tidak secara klinis depresi sendiri, saya tahu itu
membantu untuk memiliki makanan sehat sekitar yang tidak hanya bisa mengisi
perut seseorang, tetapi juga meningkatkan kesehatan mental . Apa keuntungan!
Jadi saya melakukan sedikit riset, dan, wow - informasi adalah hal yang bagus.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ternyata, kacang mete mengandung niacin dan triptofan, dan,
menurut beberapa, dua genggam kacang mete mengandung "sejumlah
terapi" triptofan, cukup untuk mengubah dan meningkatkan suasana hati
Anda. Pengukuran nyata, tampaknya, adalah tiga setengah ons kacang mete, sekitar
satu-setengah cangkir, yang menyediakan sekitar 470 mg triptofan.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Salah satu kelemahan dari kacang adalah bahwa mereka tinggi
lemak, terutama kacang mete. Jadi jika Anda akan untuk menurunkan berat badan,
makan ini dengan gerobak penuh tidak sehat bagi Anda baik. Semuanya, kata
mereka, adalah lebih baik di moderasi sekalipun. Mengingat bahwa dalam pikiran,
Anda mungkin menemukan efek semangat kacang mete patut kalori dan hanya akan
melupakan bahwa es krim sandwich atau bir nanti.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Banyak toko makanan kesehatan menjual mete, almond dan bunga
matahari mentega serta selai kacang. Sementara mereka ridiculously mahal,
mereka juga dapat bertahan lebih, lebih lama karena mereka cukup kaya dan
intens - ini adalah cara lain untuk mendapatkan orang-kacang mete triptofan
sarat ke dalam diet Anda.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Tidak ada penghakiman yang melekat tersirat di sini
sehubungan dengan antidepresan; pada kenyataannya, banyak orang yang saya kenal
secara pribadi dan cinta sangat banyak yang jauh, jauh lebih bahagia dan lebih
berfungsi penuh orang dengan resep mereka bertanggung jawab diresepkan untuk
mereka oleh dokter mereka percaya sepenuhnya. Namun memiliki pilihan alami
indah juga; kita semua bisa menggunakan sedikit obat alam setiap sekarang dan
kemudian.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Juga, karena kacang mete begitu sangat lezat dan bebas gula
diproses dan pengawet, apa hal yang indah untuk memiliki di tangan untuk
camilan di sana-sini, dan mungkin merasa seperti tersenyum sesudahnya.<o:p></o:p></div>
Emily Jessicahttp://www.blogger.com/profile/00677013529079621034noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8775435557758128238.post-349525987019349082015-04-06T01:04:00.000-07:002016-11-30T01:04:48.725-08:005 Kesalahan Paling Umum Ketika Menggunakan bawang putih sebagai antibiotik<div class="MsoNormal">
Banyak dari Anda lakukan menyepelekan bawang putih, terutama
karena meninggalkan bau yang tidak menyenangkan dan rasa di mulut Anda, dan
kadang-kadang bahkan beberapa air mata di mata Anda. Namun, ketika Anda
mempertimbangkan manfaat kesehatan, Anda yakin tidak akan terganggu dengan bau
bawang putih yang banyak. Tapi, Anda harus memastikan bahwa Anda menggunakan
bawang putih benar, jika tidak, Anda mungkin kehilangan beberapa manfaat.</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Baca lebih lanjut tentang kesalahan yang paling umum dan
mengambil keuntungan penuh dari sifat penyembuhan.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
1. Menggunakan Bawang putih sebagai sebuah pil <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
pil bawang putih tampak seperti solusi yang bagus untuk bau
bawang putih menyenangkan dan rasa, tapi ini yakin bukan cara yang paling
efektif untuk menggunakan bawang putih. bawang putih mentah adalah cara terbaik
untuk mengalami kekuatan penyembuhan dari karunia alam. pil bawang putih dapat
memberikan beberapa efek, tetapi jauh lebih rendah dibandingkan dengan bawang
putih mentah. Setiap kali Anda memiliki masalah dengan rasa, hanya memikirkan
efek positif pada kesehatan Anda.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Melakukan penelitian menyeluruh untuk mengetahui mengapa
bawang putih tumbuh harus menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari Anda.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
2. Bawang putih Dimasak <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
bawang putih dimasak adalah cara yang paling umum di mana
orang menggunakan bawang putih, karena memberikan rasa bagus untuk makanan.
Sayangnya, memasak menghilangkan allicin, salah satu bahan yang paling penting
dalam bawang putih. Satu-satunya cara untuk mengaktifkan allicin dan
menggunakan maksimal manfaatnya adalah untuk menghancurkan bawang putih dan
memakannya mentah.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
3. Lindungi mikroorganisme perut<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Bawang putih adalah antibiotik yang kuat, yang berarti bahwa
jumlah besar bawang putih dapat memiliki efek negatif pada perut dan membunuh
bakteri yang berguna. Cara terbaik untuk menghindari hal ini adalah
menggabungkan bawang putih dan probiotik. Ini akan menyeimbangkan metabolisme
Anda. Kombucha dan miso adalah pilihan yang baik, dan mereka mengandung
sejumlah besar probiotik.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
4. BAwang putih Lama<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
bawang putih lama tidak sekuat bawang putih segar, dan Anda
dapat dengan mudah menentukan apakah bawang putih yang Anda gunakan baik.
Sebuah strip hijau segar di tengah cengkeh adalah jaminan terbaik bahwa bawang
putih Anda memegang segar. Ingat, selalu menggunakan bawang putih organik.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Apakah Anda tahu Apa Remedy Besar Apakah Garlic Sederhana
Ini Minum?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
5. sedikit bawang putih<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Anda membutuhkan lebih dari satu siung bawang putih kecil
untuk mengalami kekuatan sebenarnya dari bawang putih. Bawang putih adalah
kekebalan penguat ampuh hanya ketika dikonsumsi dalam jumlah besar. Menurut
para ahli kesehatan, dua atau tiga siung menengah per hari hanya cukup.
Beberapa orang mengatakan bahwa jumlah ini bawang putih membantu mereka melawan
infeksi agresif efisien dalam waktu singkat.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Tips tambahan: Bawang putih segar<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Seperti yang sudah kami sebutkan, bawang putih segar dan
mentah adalah cara terbaik untuk mendapatkan sebagian besar dari manfaatnya.
Tapi, jika Anda benar-benar tidak suka rasa bawang putih, cincang beberapa
siung bawang putih dan meninggalkan mereka selama 10-15 menit. Tambahkan
beberapa saus apel atau saus serupa lainnya untuk rasa yang lebih baik.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Jika Anda makan bawang putih segar pada saat perut kosong?
Memeriksa jawaban atas pertanyaan ini pada link ini.<o:p></o:p></div>
Emily Jessicahttp://www.blogger.com/profile/00677013529079621034noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8775435557758128238.post-86422384410750454252015-04-01T00:43:00.000-07:002016-11-30T00:44:24.505-08:00Gunakan Kunyit Sebelum anda mengkonsumsi Ibuprofen<div class="MsoNormal">
Kunyit tidak hanya digunakan dalam memasak, tetapi juga
sebagai nyeri-pembunuh alami. Sebuah penelitian terbaru telah membuktikan bahwa
kunyit lebih efektif daripada ibuprofen dalam mengobati arthritis lutut.</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Baru-baru ini, Journal of Alternative dan Complementary
Medicine telah menerbitkan sebuah uji klinis yang sangat menarik yang
mengungkapkan bagaimana bumbu dapur adalah alternatif yang efektif alami untuk
ibuprofen, obat penghilang rasa sakit yang populer, digunakan dalam pengobatan
osteoarthritis lutut.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
rempah-rempah telah terbukti jauh lebih aman dan tidak
menimbulkan efek samping. Ini juga merupakan obat anti-inflamasi non-steroid.
Curcumin adalah polifenol yang ditemukan dalam kunyit dan telah dikonfirmasi
untuk memiliki lebih dari 600 manfaat kesehatan.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Menurut review Lancet tahun lalu, ibuprofen adalah sebagai
racun bagi jantung sebagai Vioxx, obat anti-inflamasi dilarang untuk digunakan,
juga telah memberikan kontribusi kepada puluhan dan ribuan kematian akibat
penyakit kardiovaskular setiap tahun. Orang harus menyadari faktor ini, karena
alternatif alami yang benar-benar penting, terutama ketika mereka datang dalam
bentuk bumbu dapur terbukti mudah tersedia, aman, murah, dan waktu-diuji.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Sebuah studi dikonfirmasi efisiensi dan keselamatan
temulawak ekstrak domestik dalam pengobatan pasien dengan osteoarthritis lutut.
Sebuah percobaan TH terlibat 109 pasien yang didiagnosis dengan kondisi
kesehatan ini. Mereka secara acak untuk mengambil 800mg ibuprofen sehari, atau
2.000 kunyit setiap hari selama enam minggu.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Para peneliti mengukur rasa sakit responden alami selama
berjalan, tangga, dan tindakan dasar yang terlibat lutut mereka dinilai oleh
waktu yang mereka habiskan selama akan naik dan turun tangga dan juga selama
100-m berjalan, sebagai hasil utama.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Setelah enam minggu, kedua kelompok menunjukkan perbaikan
yang signifikan, dan hasil wassimilar utama, kecuali untuk kelompok yang
menerima kunyit. Mereka menunjukkan kinerja yang sedikit lebih baik dari 100-m
berjalan dan kurang rasa sakit ketika responden seharusnya naik dan turun tangga.
Kelompok kunyit menunjukkan tidak ada kasus yang merugikan. Mereka lebih puas
dengan hasil dari kelompok ibuprofen.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Kelompok ibuprofen memiliki kurang atau tidak ada kepuasan,
dan kelompok kunyit digunakan ada kata lain yang berbeda dari "puas."<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ada juga kecenderungan khas terhadap efek yang lebih baik
pada pasien yang menerima kunyit dibandingkan dengan mereka yang mengambil
ibuprofen.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Dikeringkan C. rimpang domestica yang membumi menjadi bubuk
halus. bubuk kunyit kemudian diekstrak dengan etanol dan diuapkan pada tekanan
rendah untuk mendapatkan etanol ekstrak kaya akan minyak dan kurkuminoid.
Minyak telah dihapus, dan ekstrak kurkuminoid adalah satu-satunya hal yang
tersisa. Setiap kapsul ekstrak C. domestica mengandung 250mg kurkuminoid.<o:p></o:p></div>
Emily Jessicahttp://www.blogger.com/profile/00677013529079621034noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8775435557758128238.post-23515138487789987012015-03-31T01:15:00.000-07:002016-11-30T01:15:37.977-08:0010 Kebiasaan yang Merusak Ginjal Anda<div class="MsoNormal">
Ginjal adalah organ yang menonjol di antara organ-organ
tubuh yang paling penting, dengan alasan bahwa mereka bertanggung jawab atas
ekskresi urin dalam entitas organik dengan memilah hal meluap-luap air dan
tubuh limbah.</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Meskipun mereka cukup penting bagi tubuh kita, kita tidak
mengambil benar-benar merawat mereka, yang ditegaskan oleh fakta bahwa banyak
orang meninggal karena penyakit ginjal secara konsisten. Menyerah pada
rutinitas sehari-hari tertentu untuk menjaga ginjal Anda sehat.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Berikut ini adalah ikhtisar dari beberapa kecenderungan Anda
harus menghindari untuk melindungi ginjal Anda:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
1. Obat penghilang rasa sakit<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Salah satu kebiasaan ginjal yang merusak yang paling
berbahaya adalah mengambil pembunuh rasa sakit dalam setiap kesempatan,
menjelang ketika rasa sakit tidak terlalu parah. Penelitian telah menunjukkan
bahwa sebagian besar pembunuh rasa sakit dapat membahayakan organ-organ
tertentu, termasuk ginjal, dan menyebabkan masalah kesehatan yang serius.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Penelitian terbaru telah mengungkapkan bahwa mengambil
pembunuh rasa sakit untuk jangka waktu yang lebih lama mengurangi aliran darah
dan melemahkan kemampuan ginjal.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
2. Diet Tinggi Protein<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
konsumsi berlebihan makanan kaya protein dan daging merah
membuat situasi lebih buruk. Diet kaya protein pada dasarnya terdengar tidak
berbahaya, kecuali jika Anda mengalami efek samping dan spesialis Anda
menunjukkan protein terbatas diet rejimen.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Pengakuan jumlah yang berlebihan dari protein melalui
meningkatkan beban metabolisme dalam ginjal kita.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
3. merokok<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit menyatakan bahwa
merokok berbahaya bagi setiap organ tunggal dalam tubuh, termasuk ginjal.
Hubungan antara penyakit ginjal dan merokok telah ditunjukkan dalam beberapa
studi.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
4. Mengkonsumsi terlalu banyak sodium<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Terlalu banyak natrium juga mempengaruhi fungsi ginjal.
Sebagian besar natrium yang kita konsumsi kebutuhan untuk dibuang, dan garam
yang kita makan adalah sumber utama natrium, yang berarti bahwa ketika kita
mengkonsumsi jumlah yang berlebihan dari ginjal garam tetap pemakaian natrium,
membawa tentang berat badan jangka panjang dari ginjal kita.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
5. flu dan pilek<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Mengabaikan flu dan pilek juga dapat mempengaruhi ginjal.
Studi menunjukkan bahwa orang yang memiliki latar belakang ditandai dengan berpantang
dari beristirahat sementara sakit, berurusan dengan infeksi ginjal.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
6. Konsumsi terlalu banyak kafein<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Tampaknya cukup normal untuk memuaskan dahaga dengan minuman
ringan dan soda bukan air. Sejumlah besar minuman ini mengandung kafein.
Hipertensi menempatkan ketegangan pada ginjal, yang merugikan mereka, dan
kafein meningkatkan denyut jantung.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
7. Terlalu banyak konsumsi alkohol<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Jika Anda lebih suka minum minuman keras bukan alkohol
sintetis tidak berarti bahwa Anda harus mengabaikan jumlah yang sesuai untuk
kesejahteraan Anda lebih baik. Terlalu banyak alkohol dapat membahayakan ginjal
Anda. Liquor sarat dengan racun yang membentang dan ginjal bahaya.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
8. Insomnia<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Jaringan memperbaiki diri saat Anda beristirahat. Dengan
cara ini, setiap kali Anda tidak mendapatkan kualitas tidur, metodologi
pembaharuan diterobos, sehingga merugikan ginjal dan organ lainnya.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
9. tidak cukup asupan air <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Dehidrasi organisme Anda adalah hal terburuk yang dapat Anda
lakukan untuk organisme Anda. Fungsi utama dari ginjal kita adalah untuk
mengatur eritrosit dan menyalurkan sisa metabolisme dari tubuh. Tidak benar
tubuh terhidrasi mempengaruhi sirkulasi ginjal, dan racun berakhir dalam darah
Anda.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
10. Jarang buang air kecil <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Sebagian besar dari kita tidak pergi ke toilet yang sering.
Meninggalkan kandung kemih Anda penuh dengan urine untuk waktu yang diperkuat
adalah akar penyebab gangguan, termasuk hipertrofi otot detrusor. Ini mungkin
akan meminta penataan diverticula. Hydroanephrosis merupakan kasus alternatif
yang dibawa oleh tekanan kembali tanpa henti pada ginjal. Ini adalah kenaikan
tekanan urin di ginjal. Ini menyebabkan kerusakan ginjal dan dalam beberapa
kasus dialisis adalah satu-satunya terapi yang dapat memperbaiki kondisi.<o:p></o:p></div>
Emily Jessicahttp://www.blogger.com/profile/00677013529079621034noreply@blogger.com0